・食事を変えてから、いつも体が重だるいみたいなのが減りました💕
30代 女性
・ツボ押し&お灸、食事で生理時の鎮痛剤使用が1/3くらいになりました✨✨
30代後半 女性
・足の甲の骨が上げてもでないくらい浮腫んでいたのが、ちょっとずつ見えるようになってきました💕⤴︎
30代後半 女性
東洋医学セラピストの神崎やよいです
これまで3万人の体質改善に
携わらせていただいてきて思うのは、
「体質改善」や
「長年の不調の改善」って
多くの人が思っているよりもシンプルで、「努力」や「ガマン」も必要ない
ということ
ただ、どこかで
・体質だから治らない
・歳だからしょうがない
・がんばらないと効果が出ない
と思いながらしていると、
うまくいかないでしょう
体のケアは一度したら終わりではなく
一生必要なものです。
だからこそ楽しく、
季節や風情を感じながら
「生き方」として取り入れていくことをおすすめしますします。
季節といえば、、、こんなお声を
よくいただきます
↓
✔︎ 天気の悪い日はなんだか体も重いし、やる気も出ない、、、
✔︎ 台風の前は決まって頭痛がする
から憂鬱
✔︎ 体のことを考えた食事をとりたい
けど何を選べばいいかわからない
✔︎ いつも同じメニューになってしまう
✔︎ 季節の変わり目はいつも体調を崩す
✔︎ 薬膳やツボにも興味があるけど
難しそう
あなたはこんなことありませんか?
✅ 東洋医学や薬膳を実践的に
毎日の生活に取り入れて
活き活きと年を重ねて
いきたい
✅ 体質から改善していくのが
大切だとわかってはいるが
まずは今ある不調を少しでも
ラクにしたい!
✅ 季節によってどう過ごせば
具体的に実践的な方法を
知りたい
✅ 生理不順や生理痛を薬に頼らず
ケアしてみたい
✅ かんたんでサッとできる
本格的な薬膳料理を
作れるようになりたい
✅ 東洋医学の基本から学びたい
✅ 東洋医学を自分で学んだけれど
むずかしくて断念したことが
ある
✅ かんたんにすぐできるけど
本格的な薬膳料理を
作れるようになりたい
✅ 今の生活に東洋医学の
エッセンスを取り入れて
楽しく美しく年を重ねて
いきたい
体質改善をしていく中で
わたしが一番すすめているのが
ツボの活用です
もちろん、
乱れた生活習慣や暴飲暴食をして
ツボだけ使ってもダメですが笑
やはり、医療国家資格も必要な
ツボのケアは
患者さんや講座生をみていても、
大きな変化をもたらしています
この動画コンテンツでは、
体質改善をする以前に
「今あるつらい不調をなんとかしたい」
という声にお応えすべく
不調別にツボをご紹介しています
といっても、よくある
「この不調にはこのツボ!」
というのとは違い
不調を引き起こしている原因そのもの
を理解していただき、
合ったツボを
ツボの見つけ方
効果の高い使い方も合わせて
お伝えしていきます
動画は
<東洋医学の基礎>
<薬膳>
<ツボ>
の3部構成となっています。
それぞれの動画は多くが1本15分程度と見やすく、要点をギュっと詰め込んでいます
・心と体を元気にする食事法
・薬膳とは?
・春の身体とおすすめ食材
・梅雨の身体とおすすめ食材
・夏の身体とおすすめ食材
・秋の身体とおすすめ食材
・冬の身体とおすすめ食材
食事はわたし達の体の中に取り入れ、心と体を作っています。
この毎日の食事を「薬膳」にするための、そして薬膳をふだんの生活に取り入れるヒント、そして具体的なレシピもご紹介ています。
・ツボってどんなことに効くの?
・ツボの使い方
<お悩み別のツボ>
・頭痛
・肩こり
・眼精疲労
・腰痛
・生理痛
・子宮をキレイにする
・むくみ
・冷え
・ダイエット
・感情
ここでは、
そもそもツボって何なのか?
どういう効能があり、
どういう使い方をすれば効くのか
不調を引き起こしている原因、
そして具体的なお悩みに対処する
ツボも動画で詳しく見せながら
お伝えしています
季節って「春夏秋冬」が基本
だと思いがちですが、
梅雨や年に4回もある「土用」
の時期は、ふだんの春夏秋冬のケアだけでは足りないので、
どうしても体のだるさや疲れが
出てしまいがち
そこで、今回は
梅雨と土用の過ごし方や
食事についても
丁寧に解説しました
「食材はわかったけど、
献立を考えるのが大変
という人向けに季節ごとの
おすすめレシピ動画を
ご用意しました
中国人の薬膳の先生から
何年もかけて叩き込まれた
調味料の使い方や
料理をおいしくするコツ、
東洋医学の源であるスリランカの
お母さんから教わった本格レシピ
これらを日本人の口にも合うように、また、手に入りやすい食材で
忙しい人でもさっと作れる
シンプルな調理法にアレンジしてお伝えしています
また、今回は
初公開のレシピも多数
公開しています
今後、季節に合わせてさらに
追加予定です
動画を見ながら作れるので
失敗しずらく、
おうちのキッチンで
リラックスしながら作れます
いくら健康にいい食材や
季節の体にいい健康&美容食材
を知っても
いつでも誰にでもいい、
というわけではありません
例えば、
妊娠中は季節に関わらず、
ふだんとは全く違う体の状態に
なっていますし、
妊娠の維持や安全な出産のために
注意すべき食材もあります
更年期の時も同じです
また、年齢や体調によっても
消化力が異なるため、
控えた方がいい食材もあります
これらを知ることで安全で
効率的に薬膳生活を送ることが
できます
ここまでのプランだけでも、
盛りだくさんのコンテンツ内容なのですが・・・
実は、まだご用意しています。
今回、【セレンディップセルフケア】に、 興味を持ってくださった皆さんに感謝の気持ちを込めて、さらにスペシャルなプレゼントを用意しました♬
より効果を出す為に必要な特典をと、
一生懸命考えて詰め込んだのがコチラです
Special1
メール講座をお届け
購入者専のメールグループにて、
モチベーションをアップできるメールや動画を随時配信します!
このメールがあれば、必ずあなたもコンテンツを見るだけでなく、実践することができます。
どれから動画を見ていいかわからない人にも「今はこの動画を見てね」とリマインドメールが届きますので楽しく、知識や生活習慣を定着できます。
薬膳では、
<食べる人の体質×食材の効能>
これにプラスして
食材同士の食べ合わせも重要な要素の1つです
組み合わせることによって
効果がアップする食材もあれば、
効果が半減どころか、不調を招く
食べ合わせもあります
あなたも、気づかずにやっている
かも!?
栄養を効率的に体に吸収し、
体調を改善させる食材の組み合わせをお悩み別にご紹介しています
現在、すべての講座を満席のため受付を休止しております。 コンテンツ購入者から優先してセミナーやお茶会・講座開催の際は、ご案内いたします。
【プラン内容】
会員サイトで動画視聴
(※その他特別特典あり)
【金額】
198,000円
【支払い方法】
銀行振込、クレジット(1回or分割)
※分割払いをご希望の方は、一括支払いで決済後にご自身でクレジットカード会社へご連絡いただき、分割払いに変更をお願いしております。
【キャンセルポリシー】
商品の性質上、購入時点で返金は不可です。
いかなる理由があっても返金は
いたしませんので
よく考えてからご購入ください。
禁止事項:
動画URLを無断で他者に
教えないでください。
(内容のシェアはOKです!)
・季節の過ごし方や季節に合わせた食材を学べたおかげで、職場で利用者さんやご家族にアドバイスができるようになりました。
すぐに取り入れられるものばかりなので、 感謝されることが多くなったり、「これやってみました!」と言ってもらえて、こういうカタチで自分が人に影響を与え、役に立てるんだ、と仕事が楽しくなりました!
動画の受講だけでできるようになるのか不安です。
講座の内容は子どもにも使えますか?